Actividade em que os participantes percorrem uma distância descendente na vertical sobre uma parede rochosa ou artificial. A travagem é assegurada pelo próprio participante ou pelo monitor que se encontra à chegada. Pode ser feito em,
- Paredes Rochosas Naturais ou barragens;
- Em pontes;
Escalada
Actividade que permite a progressão numa parede natural ou artificial no sentido ascendente.
Os participantes estão munidos de equipamento de segurança que será accionado em caso de necessidade por um monitor. Pode ser praticado em qualquer local onde exista condições para montagem de infra-estrutura e equipamento acessório. Dispomos de parede artificial que pode ser utilizada em qualquer local.
Actividade em que os participantes percorrem uma distância descendente na vertical sobre uma parede rochosa ou artificial. A travagem é assegurada pelo próprio participante ou pelo monitor que se encontra à chegada. Pode ser feito em,
